Аймак
Аймак
ЖАРЫЯ-ЖАРНАК / РЕКЛАМА
ticket title
ИЖАРАГА БЕРИЛЕТ
Базар-Коргон районунун Могол айыл өкмөтү административдик муниципалдык кызматтын бош орунун ээлөө боюнча СЫНАК ЖАРЫЯЛАЙТ
Курманбек айыл өкмөтү бош административдик муниципалдык кызмат ордуна СЫНАК ЖАРЫЯЛАЙТ
Кызыл-Үңкүр айыл өкмөтү ваканттык муниципалдык кызмат орундарына СЫНАК ЖАРЫЯЛАЙТ
КВАРТИРА КЕРЕК
ҮЙ САТЫЛАТ
ЖАЛАЛ-АБАДСКОЕ ОБЛАСТНОЕ УПРАВЛЕНИЕ СУДЕБНОГО ДЕПАРТАМЕНТА ПРИ ВЕРХОВНОМ СУДЕ КЫРГЫЗСКОЙ РЕСПУБЛИКИ ОБЪЯВЛЯЕТ КОНКУРС НА СЛЕДУЮЩИЕ ВАКАНТНЫЕ АДМИНИСТРАТИВНЫЕ ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ДОЛЖНОСТИ:
ТЕАТРГА СЫНАК. “Жаңы жылдык жомок- 2019” балаты майрамына жомоктордун сценарийин кабыл алууга сынак жарыялайт.
СЫНАК. Ачы токой кызматы токой аянтын ижарага берет
ЖАРЫЯ. Аксы районундагы Авлетим токой чарбасы жаңгак аралаш токой аянттарын ижарага берет
КЫРГЫЗ РЕСПУБЛИКАСЫНЫН УЛУТТУК БАНКЫНЫН ЖАЛАЛ-АБАД ОБЛАСТТЫК БАШКАРМАЛЫГЫ ОТУН САТЫП АЛУУ ЖӨНҮНДӨ КУЛАКТАНДЫРУУ ЖАРЫЯЛАЙТ.
ИЖАРАГА БЕРИЛЕТ
СЫНАК
СУЗАК РАЙОНДУК МАМЛЕКЕТТИК АДМИНИСТРАЦИЯСЫ МАМЛЕКЕТТИК АДМИНИСТРАТИВДИК КЫЗМАТ ОРУНУН ЭЭЛӨӨ ҮЧҮН АЧЫК СЫНАК ЖАРЫЯЛАЙТ
ЖУМУШКА ЧАКЫРАБЫЗ!
КЫРГЫЗ СОМУНА 25 ЖЫЛ. СЫНАК
Аукцион
Сынак. БЕШИК-ЖОН АЙЫЛ ӨКМӨТҮ МУНИЦИПАЛДЫК БОШ КЫЗМАТ ОРУНДАРЫНА СЫНАК ЖАРЫЯЛАЙТ
МОГОЛ АЙЫЛ ӨКМӨТҮ МУНИЦИПАЛДЫК КЫЗМАТТЫН БОШ ОРУНДАРЫН ЭЭЛӨӨ БОЮНЧА С Ы Н А К ЖА Р Ы Я Л А Й Т

Ден соолук өмүр булагы жана биринчи байлык.

118,194 просмотров всего, 72 просмотров сегодня

Жашоодо биринчилерден болуп адам баласына эмне керек деген суроого – баарыбыз эле билгендей чын ден-соолук деп жооп бере алабыз,- эгерде өзүңдүн, үй-бүлөңдүн, тааныш досторуңдун айлана чөйрөңдө жашаган элдин ал-акыбалы, ден-соолугу чын болсо, анда адамдын бактылуу болуусу бул факт. Негизги маселе- азыркы глобалдаштыруу учурунда, кантип ден-соолукту чыңдоо же жараткан берген жашоону кантип бийик сактоо, жамандыктардан алыстоо маселеси. Азыркы учурда элибиз, ар түрдүү тиричилик факторлорунун көйгөйлөрүнөн, көр тиричилик менен убара болуп, эптеп-септеп акча таап, бала-чакасын багуунун аракетинде жүрүп, ден-соолугун кароого, аны чындоого, оорунун алдын алуу үчүн,- убагында дасыккан дарыгер адистерге көрүүнү жөнүндө ойлоп да койбогон жарандар толтура.

Биздин мамлекетте, адис социологдордун тактамасы боюнча 25%дай элибиз салыштырмалуу жакыр жашоодо. Оорукчан адамдардын көп эсеси ушул катмарда жашаган жарандар, булардын ичинен оорунун кесепетинен-майыптыкка чалдыккан адамдардын саны — акыркы учурларда кескин өсүүдө. Коомдук чын ден-соолук бул- мамлекеттин байлыгы, ресурсу, резерви, ал ар бир коомдо жашаган жеке адамдын өзүнүн ден-соолугун чыңдоого аны коргоого, жакшыртууга абдан тыгыз байланыштуу. Мисалы: чын ден-соолук жана узун өмүр – булар бири бирине байланыштуу, биз айтабыз ден-соолуктун чын болуусу- тубаса сапаттардан же болбосо генетикалык акыбалга байланыштуу деп, бирок ар бир адамдын жүрүш-турушуна, жашоо образына, гигиеналык жашоо турмушуна байланыштуу – көптөгөн риск факторлор, толгон токой себептер биздин жашообузда толтура. Эгерде биз жашоодогу риск факторлорду эске алсак, — азыркы учурдагы глобалдык масштабда, өндүрүштүн кескин тез өсүүсү- бул бир жагынан дүйнө элинин турмуш тиричилигинин алдыга жылуусуна, комфорт жашоого алып келүүсү абзел, ошол эле учурда экологиялык катастрофаларды жаратуусу турган кеп.

Жылдан жылга жүрөк, кан тамыр оорулары, онкологиялык (шишик), эндокриндик оорулары көбөйүүдө, автомашиналардын көбөйгөнүнүн себебинен – көптөгөн авариялар болуп, анын оор жаракаттарынын кабылдоосунан майып адамдардын саны өсүүдө. Авто авариянын негизги себептери- автомашиналардын көбөйүүсү, айдоочулардын профессионалдык деңгээлинин төмөндүгү, жолдордун начарлыгы- — ушулардын кесепетинен оор жаракаттар болуп, айрыкча бут, кол, баш сөөктөрү жабыркап, алардын негизинде – майыптык аныкталууда, баса белгилеп кетүүчү нерсе жаракат алгандардын арасында эң эле көп майыптык- булар башынан жаракат алгандар. Эми азыркы глобалдык урбанизациянын кесепеттерине алып келүүчү нерселер абдан эле көп, биз колдонгон тиричилик техникалардын көбү эсе- химиялык заттардан жасалган (мисалы: краскалар, жуучу порошоктор, тиричилик шаймандары, тамак аштарды консервациялоо, ГМО). Азыркы учурда- бар оорунун күчөткөн , жок ооруну пайда кылган миңдеген көйгөйлүү маселелер толуп атат, тамеки тартуу, алкоголь, гиподинамия, замандын стресси, ГМО (генетикалык жемиштердин модификациясы, аш-тамактардын көп сакталуусу үчүн колдонулуучу консерванттар), семирип кетүү, анитсанитария, убагында радикалдуу дарыланбоо, оорунун күчөп- өнөкөт оорууга өтүп кетүүсү.

Адамдын оорукчан болуусуна, ушул факторлор түздөн түз таасир этүүсү мүмкүн. Мен элиме кайрылат элем- ооруну жок кылуу мүмкүн эмес, бирок аны өзүбүздүн күчүбүз менен азайтууга бизде мүмкүнчүлүгүбүз бар, булар мындай: биринчиден туура тамактануу, көп кыймыл аракет кылуу, тамактанууда натуралдык азык-түлүктү балансировкаланган түрдө тамактануу, жер жемишти көп колдонуу, толуп семирип кетүүдөн сактануу (майлуу оокаттардан алыстоо), активдүү дем алуу, болбогон көйгөйлөргө ызырынбоо, чыр чатактан алыстоо, эң негизгиси жаман адаттан сырткары болуу (тамеки тартуу, наркомания, алкоголизм), жогоруда көрсөтүлгөн факторлорду азайтуу ар бир адамдын өзүнө болгон сыйына, ченине (критерий) жараша болот. Баса кетүүчү нерсе, чындыгында бул негативдик факторлор- мамлекеттин экономикалык, социалдык, саясаттык өнүгүүсүнөн, үрп адатынан, салтынан түздөн түз таасирленет. Мамлекетибизде, эл менен бирге, кайсыл гана мекемеде, айыл өкмөттөрдө болбосун биринчи учурда спортко көңүл буруубуз баарыбыздын парзыбыз, спорттук мелдештерди өткөрүү үчүн- машыктыруучуларды даярдоо азыркы учурдун негизги талабы, принциби. Дени сак адамдын духу, энергиясы таза дегендей,- ар бир адам рухий жактан, физикалык, моралдык жактан өзүбүздүн жеке инициативабыз аркылуу тазалануубуз керек. Негизги ден соолуктун чыңалышынын түпкү тамыры ушуларда. Жашоо болгондон кийин сөзсүз түрдө, адамдын аракетинен сырткары, табияттын кырсыктары, жаман окуялар да түздөн түз майыптыктын, оорунун көбөйүүсүнө шарт түзөт, ал үчүн медицина тармагы күчтүү болуусу турган кеп, оорууну өнөкөт оорууга алып келбөө үчүн , аны радикалдуу дарылоо ар бир эле медициналык мекеменин колунан келе бербейт, кайсыл бир пайызда толук дарылоого мүмкүн6 болбогон оорунун түрлөрү болот- мындай учурга алып келүүчү көптөгөн факторлор бар: -оорукчан адамдардын медициналык мекемелерге кеч кайрылуусу, айрыкча шишик, жүрөк кан- тамыр, без оорулары (эндокриндик), мисалга кан басымы бийик, же болбосо кандагы канттык көбөйүүсү- оорукчан адамдын өнөкөт ооруларынын күчөөсүнө, ошондой эле фаталдык акыбалдарга келишине түз мишень катары таасир этет. Кант оорусу менен ооруган киши 3 эсе инфарк же инсульт болуп калуусу бул турган кеп. Менин элиме айта турган кеңешим мындайча, жашоо турмушуңуздарда – биринчи аракетиңиздер ден соолукту көздүн карегиндей сактоо, убагында дасыккан адис дарыгерлерге корунуу, дарылануу, алдын ала текшерилүү, эгерде майыптыкка чейин жетсе- мүңкүрөп отуруп калбоо, аракет кылуу, социалдык мекемелерден толук кандуу жардам алуу, алардан талап кылуу болуп эсептелет.

«Aymak.kg»

Автор

Архив

ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
       
293031    
       
     12
       
  12345
6789101112
       
      1
16171819202122
3031     
    123
45678910
11121314151617
       
 123456
78910111213
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
   1234
567891011
262728    
       
1234567
293031    
       
    123
45678910
       
  12345
27282930   
       
      1
3031     
    123
       
 123456
78910111213
28293031   
       
     12
31      
   1234
567891011
       
293031    
       
     12
       
  12345
6789101112
       
  12345
6789101112
2728     
       
      1
3031     
   1234
       
282930    
       
     12
31      
   1234
12131415161718
       
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
1234567
15161718192021
22232425262728
29      
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
31      
  12345
13141516171819
2728293031  
       
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
18192021222324
       
  12345
6789101112
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
      1
232425262728 
       
   1234
       
293031    
       
     12
       
  12345
       
2930     
       
    123
       
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
30      
   1234
       
78910111213
14151617181920
282930    
       
     12
31      
     12
2425262728  
       
  12345
       
      1
23242526272829
3031     
    123
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Байланыш дареги

Email: aymak.kg@mail.ru

Телефон: +996 (770) 81-00-32

Факс: +996 (3722) 2-32-36

Адрес: Жалал-Абад ш. Ленин к. 17