<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Полезные советы &#8211; Аймак</title>
	<atom:link href="https://aimak.kg/ru/category/poleznye_sovety/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://aimak.kg</link>
	<description>Өлкө аймактары менен кубаттуу</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Dec 2021 06:59:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.18</generator>
	<item>
		<title>ВОДА И ПИТАНИЕ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ФИЛЬТРАЦИИ ВОДЫ</title>
		<link>https://aimak.kg/ru/novosti/glavnye_novosti/96592-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80.html</link>
					<comments>https://aimak.kg/ru/novosti/glavnye_novosti/96592-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[anarkan_kg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 06:59:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Главные новости]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[Политика и общество]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aimak.kg/?p=96592</guid>

					<description><![CDATA[Человеку, чтобы жить, необходимы еда, вода и воздух. А для того, чтобы жить долго и быть здоровым, нужно выбирать качественную воду и пищу. Жажда – это сигнал организма о том, что обезвоживание уже наступило. Поэтому для хорошего самочувствия важно пить воду регулярно, не доводя до сильной жажды. Чай и кофе, конечно, тоже жидкости, но жидкости [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://aimak.kg/ru/novosti/glavnye_novosti/96592-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Очистка кишечника</title>
		<link>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2950-ochistka-kishechnika.html</link>
					<comments>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2950-ochistka-kishechnika.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[toktoev]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 08:45:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2950-ochistka-kishechnika.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Очищаем печень</title>
		<link>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2934-ochischaem-pechen.html</link>
					<comments>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2934-ochischaem-pechen.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[toktoev]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2015 03:57:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[Признаки плохой работы печени:&#8211; Желтоватые белки глаз&#8211; Пигментные пятна&#8211; Горьковатый привкус во рту&#8211; Слабость&#8211; Ухудшение пищеварения&#8211; Боль в правом боку Если вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться в врачу для корректировки диеты и лечения.Можно выделить одну [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2934-ochischaem-pechen.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу</title>
		<link>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2885-znamenityy-krem-protiv-morschin-kotoryy-za-nedelyu-razgladit-samuyu-plohuyu-kozhu.html</link>
					<comments>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2885-znamenityy-krem-protiv-morschin-kotoryy-za-nedelyu-razgladit-samuyu-plohuyu-kozhu.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[toktoev]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2015 15:53:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. Понадобится. Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/2885-znamenityy-krem-protiv-morschin-kotoryy-za-nedelyu-razgladit-samuyu-plohuyu-kozhu.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>САЛАТ &#8220;ЛЕШИЙ&#8221;</title>
		<link>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/441-salat-leshiy.html</link>
					<comments>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/441-salat-leshiy.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Orozaly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2013 11:33:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[Ингредиенты: — куриное филе – 1шт., — лук репчатый – 2 шт., — шампиньоны – 400 г, — яйца – 2 шт., — сыр твердый – 100 г, — чищенные грецкие орехи – 0,5 стакана, — майонез – по вкусу, — соль, перец – по вкусу, — маслины для украшения. Способ приготовления: Куриную грудку отварить, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://aimak.kg/ru/poleznye_sovety/441-salat-leshiy.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Кэширование страницы с использованием disk: enhanced 
Отложенная загрузка (feed)
Кэширование БД 59/74 запросов за 0.082 секунд с использованием disk

Served from: aimak.kg @ 2026-05-21 08:24:06 by W3 Total Cache
-->